![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/21/3F/09894108F4D4F1E45FBF51428892213F.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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易疲勞嗜睡精力差怎么回事
2023-02-08 23:53:34收聽(tīng)：-
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易疲勞嗜睡精力差怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
容易疲勞、嗜睡、精力差的原因有很多，首先，考慮生理性因素，比如有無(wú)過(guò)度勞累、大量運(yùn)動(dòng)、睡眠質(zhì)量差、熬夜、夏季高溫環(huán)境等情況，可以通過(guò)充分休息能自我調(diào)節(jié)。其次，要考慮病理性因素，比如貧血、甲狀腺功能減退、慢性腎臟疾病、慢性肝炎、慢性消耗性疾病等，通過(guò)休息也無(wú)法緩解