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促排卵的食物
2023-10-06 08:00:50收聽：-
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促排卵的食物
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要想成功懷孕需要有一個健康的卵子和健康的精子，但是有些女性卻出現(xiàn)不排卵，或者是排卵的質(zhì)量比較差，這時就可以吃一些促進排卵的食物來幫助排卵。女性在備孕時期可以多吃一些谷類的食物，這些食物當中含有大量的植物雌激素，可以促進女性的排卵。除了谷類食物以外，還有豆類、葵花子、洋蔥這些當中也是含有豐富的雌激素，因此備孕的