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左腿夜里抽筋常見于以下原因：
1、更年期或絕經(jīng)以后女性雌激素水平下降很快、破骨細胞活性增快而致脫鈣，體內(nèi)血鈣降低易致骨質(zhì)疏松，可出現(xiàn)腿抽筋；
2、左腿運動太多、受力太多，肌肉過度疲勞超過能耐受程度所致夜間肌肉抽筋；
3、夜間沒有注意保暖，小腿著涼后易因溫度刺激誘發(fā)小腿抽筋；
4、腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根可能在夜間誘發(fā)或加重坐骨神經(jīng)痛，可出現(xiàn)小腿疼痛性抽筋；
5、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，比如甲狀旁腺功能亢進會引起脫鈣加快而引起腿抽筋；
6、腎功能不全、腎性骨病可使小腿脫鈣快而導致抽筋。