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田七降血壓的食療方法
2023-07-22 08:02:45收聽：-
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田七降血壓的食療方法
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田七也就是三七，可以食用嫩莖葉，洗凈后直接涼拌、炒肉、炒菌類，清蒸、燒湯也都可以。還可以直接蘸醬食用，能明顯的增加食欲。三七中的有效成分有生物堿、黃酮類、果糖、蛋白質(zhì)等，有養(yǎng)心、平肝、清熱、活血的功效。經(jīng)常食用可以治療高血壓和心臟病，并且能保護(hù)肝臟中的有效成分，能夠阻止人體對膽