![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/28/B3/ooYBAFublmKAMTTDAAB1BsJ0zTU40.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
來月經(jīng)可以去健身房嗎
2023-05-02 12:46:32收聽：-
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來月經(jīng)可以去健身房嗎
語音內(nèi)容
在月經(jīng)到來的時候不建議去健身房，因為月經(jīng)到來，特別是前三天，會造成子宮內(nèi)膜脫落速度變快。如果進行劇烈的運動，可以造成月經(jīng)出血量增多，也會加重痛經(jīng)的表現(xiàn)發(fā)生，尤其前三天不能夠去健身房，以免會對身體產(chǎn)生影響?！ ∪绻肴?，第四天的時候去健身房，運動的項目有限，