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    催吐臉變大如何恢復

    2023-01-03 09:19

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    催吐之后由于面部的水腫,可能會出現(xiàn)面龐的變大,可以這樣恢復做一些運動。比如噘嘴運動瘦臉,催吐之后面對鏡子撅起嘴巴,嘴唇向左右上下四個方向運動,各堅持5秒鐘,然后反方向再做一次,然后用雙手拍打面頰放松。另外就是消腫按摩操。催吐減肥后,雙手中指按住眼睛下方,從左至右打圈式地按摩,直到眼角處向上提拉眼角,用雙手食指上下按摩眉頭凹進去的地方,然后再用食指按壓顴骨下方的凹陷處,刺激面部血液循環(huán)。用三根指頭指腹像彈鋼琴一樣,順著下顎的輪廓,輕輕的按壓3分鐘到5分鐘放松面頰的肌肉,最后用冷毛巾敷臉10分鐘,減輕面部的充血。

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