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打哈欠的確切原因目前還不是很清楚，但是有一種比較有代表性的說(shuō)法，認(rèn)為打哈欠是人體的一種本能反應(yīng)，就像心跳、呼吸一樣是不受人的意志所控制的。它對(duì)于保護(hù)腦細(xì)胞增加腦細(xì)胞的供氧，提高人體的應(yīng)激能力還是有良好的保護(hù)作用。有時(shí)候當(dāng)人類醒來(lái)或者是，當(dāng)警覺狀態(tài)有所改變的時(shí)候就會(huì)打哈欠，這是正常的生理反應(yīng)，