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副主任醫(yī)師

蘇州市立醫(yī)院

耳鼻咽喉科

-視頻-文章-語(yǔ)音

打鼾癥患者的自我治療辦法

2023-07-06 13:24:55收聽(tīng)：-

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打鼾癥患者的自我治療辦法

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語(yǔ)音內(nèi)容

鼾癥就是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，鼾癥的患者，往往發(fā)現(xiàn)是非常肥胖的，因?yàn)橐驗(yàn)榉逝郑陨蠚獾澜M織比較擁堵，容易堵塞上氣道，所以，第一、要進(jìn)行減肥，通過(guò)控制飲食、適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，減輕體重，這是一個(gè)重要的。第二、要改善或者是改進(jìn)睡眠習(xí)慣，形成的正確的睡眠規(guī)律，我們?cè)谒?