![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/D6/o4YBAFrq24mAcCLDAAB77oQNAb469.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
大骨頭有什么營(yíng)養(yǎng)
2023-05-06 21:48:09收聽(tīng)：-
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大骨頭有什么營(yíng)養(yǎng)
語(yǔ)音內(nèi)容
俗話說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，經(jīng)常喝骨頭湯，可以促進(jìn)青少年骨骼的發(fā)育，可以增強(qiáng)人體骨頭的造血功能。骨頭除含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外，還有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘連蛋白等等。骨頭中所含的膠原蛋白，女人常喝可以起到補(bǔ)血美容，同時(shí)還能增強(qiáng)人體造血細(xì)胞的能力。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常喝一些骨頭湯加以調(diào)理