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      大骨頭有什么營養(yǎng)
      2023-05-06 21:48:09收聽-
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      大骨頭有什么營養(yǎng)
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      俗話說吃什么補什么,經常喝骨頭湯,可以促進青少年骨骼的發(fā)育,可以增強人體骨頭的造血功能。骨頭除含有蛋白質、脂肪、維生素外,還有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘連蛋白等等。骨頭中所含的膠原蛋白,女人常喝可以起到補血美容,同時還能增強人體造血細胞的能力。對于老年人來說,經常喝一些骨頭湯加以調理