大腿肌肉疼痛怎么緩解
2023-06-13 22:39:07收聽:-
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大腿肌肉疼痛怎么緩解
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大腿肌肉疼怎么緩解?要分兩個方面來看待,如果是因為外傷或者是肌肉拉傷而引起的疼痛,首先減少活動、肢體抬高24小時以內(nèi)冷敷。48小時以后,多熱敷,促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。經(jīng)過一整套的治療,一般恢復(fù)比較良好。如果是其他原因,比如是腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)根,而引起大腿肌肉的疼痛。治療主要是以治療有椎間盤突出為主。多臥床,做骨盆牽引、理療、按摩,只有解除神經(jīng)根的壓迫,肌肉的疼痛才能慢慢的緩解。
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