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女性在行經(jīng)前后或者是經(jīng)期出現(xiàn)下腹以及腰骶部的疼痛，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)疼痛劇烈、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥，在臨床上稱為痛經(jīng)，也稱做是行經(jīng)腹痛。痛經(jīng)常常持續(xù)數(shù)小時(shí)或者是1-2天，一般經(jīng)血流暢以后腹痛會(huì)緩解，這個(gè)疾病多于青年女性而較為常見，中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多是因?yàn)闅庋\(yùn)行不暢，或者是氣血的虧虛所致，臨床上常見的是氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等等癥候。飲食治療可以起到較好的防治作用，痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天，飲食應(yīng)該以清淡為主，進(jìn)食容易消化的食物，不宜吃得過飽，避免食用生冷的食物。因?yàn)樯涫澄锬軌虼碳ぷ訉m、輸卵管的收縮，從而誘發(fā)或者是加重痛經(jīng)，還要避免食用不容易消化和刺激性的食品。另外在這期間，可以適當(dāng)?shù)某杂兴嵛兜氖称?，比如酸菜、食醋等，因?yàn)樗嵛妒称酚芯徑馔唇?jīng)的作用。如果痛經(jīng)嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此巵碇雇础?
