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    魚肝油可以長期吃嗎

    2023-04-08 03:11

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    臨床上醫(yī)生并不主張小孩魚肝油長期服用,魚肝油主要是維生素D,小孩維生素D缺乏主要集中在小嬰兒時(shí)期,因?yàn)檫@個(gè)年齡段生長發(fā)育比較快,飲食又比較單調(diào),戶外活動也比較少,容易因?yàn)榫S生素D缺乏導(dǎo)致鈣磷代謝障礙,但是隨著小孩年齡增長,戶外活動增加了,內(nèi)源性合成的維生素D增加了,小孩的飲食的來源又比較豐富了,所以這段時(shí)間有時(shí)候也不一定要刻意的一定要再去補(bǔ)充維生素D或者服用魚肝油。
    當(dāng)然每個(gè)小孩具體情況不一樣,有些小孩他可能適當(dāng)?shù)脑傺娱L一點(diǎn),再服用一段時(shí)間對小孩也沒有什么害處,因?yàn)樗旧磉@個(gè)生理劑量也不會造成小孩維生素D的中毒。有一些小孩比如在青春發(fā)育期的時(shí)候,骨齡代謝比較活躍,有時(shí)候在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充點(diǎn)維生素D,補(bǔ)充鈣劑促使他的生長發(fā)育更好的發(fā)育,這是另外一回事情了,所以總的來說對小孩這個(gè)維生素D就是魚肝油補(bǔ)充多長時(shí)間,關(guān)鍵還是要結(jié)合小孩的情況,醫(yī)生會作出選擇的。

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