-視頻-文章-語(yǔ)音
哺乳期上火了吃什么降火最快
2023-05-01 10:46:02收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
哺乳期上火了吃什么降火最快
語(yǔ)音內(nèi)容
哺乳期間上火對(duì)孩子影響是比較大的。如果媽媽上火會(huì)通過(guò)奶水傳給寶寶,寶寶可能會(huì)出現(xiàn)便秘、眼紅、口干舌燥。媽媽最好少吃或者盡量不吃容易上火的東西,或者容易發(fā)生上火的食物,否則容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)上火或者誘發(fā)濕疹。
對(duì)于哺乳期上火的媽媽應(yīng)該在飲食方面給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。產(chǎn)后媽媽的飲食應(yīng)該以清淡為主,不要吃辛辣、刺激、油炸的食物,這些食物都可能會(huì)出現(xiàn)上火的。因?yàn)閶寢屢o孩子喂奶,所以清火的藥最好不要吃,性寒涼的食物也不能多吃。
哺乳期間上火需要多吃蔬菜、水果、多喝水,這樣營(yíng)養(yǎng)搭配比較合理。也可以多喝排骨湯、魚(yú)湯,這樣更有利于奶水的分泌。
對(duì)于哺乳期上火的媽媽應(yīng)該在飲食方面給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。產(chǎn)后媽媽的飲食應(yīng)該以清淡為主,不要吃辛辣、刺激、油炸的食物,這些食物都可能會(huì)出現(xiàn)上火的。因?yàn)閶寢屢o孩子喂奶,所以清火的藥最好不要吃,性寒涼的食物也不能多吃。
哺乳期間上火需要多吃蔬菜、水果、多喝水,這樣營(yíng)養(yǎng)搭配比較合理。也可以多喝排骨湯、魚(yú)湯,這樣更有利于奶水的分泌。
分享:
小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒(méi)有更多了