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乳房自檢的正確方法
2023-10-20 08:44:55收聽：-
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乳房自檢的正確方法
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女性進(jìn)行乳房自檢可以盡早的發(fā)現(xiàn)乳房疾病，及時進(jìn)行治療。對于月經(jīng)規(guī)律的女性，應(yīng)該在月經(jīng)干凈后9-11天進(jìn)行乳房自檢。首先要觀察乳房的大小和外形，可以面對鏡子，仔細(xì)觀察兩側(cè)乳房是否一樣大小，有無異常凸起或者包塊、乳頭有無凹陷等。然后采用坐位或者平臥位，舉起左手，用右手的指腹輕輕的按壓乳房組織，不可抓捏