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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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吃核桃會(huì)不會(huì)膽固醇高

2023-09-03 09:06:10收聽：-

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吃核桃會(huì)不會(huì)膽固醇高

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吃核桃不會(huì)引起膽固醇升高，相反還會(huì)降低人體內(nèi)膽固醇。核桃是一種非常有營養(yǎng)價(jià)值及藥用價(jià)值的堅(jiān)果，核桃仁內(nèi)有多種不飽和脂肪酸，能降低膽固醇的含量，可有效防止動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防心腦血管疾病。核桃具有一定的降低血糖的作用，可用于治療非胰島素依賴性糖尿病。另外，核桃仁中含豐富的蛋白質(zhì)