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主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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產(chǎn)后吃什么排惡露最好

2023-10-20 14:43:25收聽：-

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產(chǎn)后吃什么排惡露最好

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語音內(nèi)容

產(chǎn)后吃散瘀活血的食物有助于排惡露，如山楂，含有大量的山楂酸、檸檬酸，能散瘀活血，有助于排出子宮腔內(nèi)的瘀血，排凈惡露，減輕腹痛。還有紅糖，具有補血益血的功能，可以促進惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化瘀，排盡惡露。還有藕，具有清熱涼血作用，還可以科學(xué)的搭配小米粥、雞蛋、紅糖，也有助于排惡露。還可以吃