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產(chǎn)后惡露怎樣排的干凈
2023-08-03 19:40:51收聽：-
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產(chǎn)后惡露怎樣排的干凈
語音內(nèi)容
在產(chǎn)后可以多飲用一些紅糖水，有益于惡露的排出。中醫(yī)認(rèn)為紅糖性溫，具有補中益氣、緩中化食、養(yǎng)血活血的功效，所以產(chǎn)后適當(dāng)?shù)娘嬘眉t糖水可以起到活血化瘀的功效，并且對產(chǎn)后惡露排出有益。同時，紅糖還可以防止產(chǎn)后的風(fēng)寒，促進(jìn)食欲。另外，要避免接觸冷風(fēng)，要避免吃生冷、寒涼性的刺激食物。睡覺的時