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女性在產(chǎn)后可以采用人工方法和自然方法進(jìn)行回奶。自然回奶是針對媽媽對寶寶哺乳的時(shí)間已經(jīng)要達(dá)到了10個(gè)月至1年，而且能夠正常的斷奶。選擇自然回是最好的，而且成功率也比較高，對寶寶和媽媽都好。首先，可以采取逐漸減少喂奶的次數(shù)、孩子的吸吮，以及對乳頭的刺激，會(huì)逐漸的減少乳汁的分泌。另外，加長喂奶的間隔時(shí)間，也可以漸漸的減少乳汁的分泌?？s短單次喂奶的時(shí)間，減少高蛋白質(zhì)的食入，還有穿上身緊的衣服。人工回奶是不好的辦法，但是如果各位寶媽因?yàn)楦鞣N疾病或者是特殊的原因要選擇斷奶，可以采用了人工回奶。是口服或者外用中藥類回奶，比如麥芽，還有一些豆?jié){。另外，口服或者是肌肉注射雌激素類藥物也可以起到回奶的作用。