臨床中引起脖子后面筋痛，主要還是由于最近一段時(shí)間過(guò)度的低頭，長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，或睡覺(jué)姿勢(shì)不合適、不經(jīng)意的扭傷，受涼都會(huì)引起脖子后面出現(xiàn)筋痛。通常緩解的辦法，需要囑咐病人一定要遠(yuǎn)離勞累、受涼的環(huán)境。
避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。局部可以進(jìn)行熱敷，通?？梢杂名}袋進(jìn)行熱敷。并且口服一些止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗膠囊，效果就非常不錯(cuò)。
對(duì)于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法。比如針灸、推拿、牽引、按摩、烤電，更有利于脖子后面筋痛癥狀的改善，慢慢就會(huì)好起來(lái)。
