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女性在產(chǎn)后出現(xiàn)陰道前后壁的膨出現(xiàn)象，這時(shí)不要著急，其實(shí)是女性盆底肌肉松弛的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況時(shí)，首先要排除治療引起腹壓加大的原因，比如長(zhǎng)期便秘，就可以加大腹壓，引起盆底肌肉松弛，導(dǎo)致陰道前后壁的膨出。此外，有的女性有慢性的咽炎、慢性咳嗽的現(xiàn)象，也會(huì)引起陰道前后壁的膨出。碰到這兩種情況時(shí)要進(jìn)行治療，比如有慢性的咽炎可以先治療咽炎，有便秘的現(xiàn)象就要多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。要把原因消滅掉，陰道前后壁膨出癥狀才不會(huì)逐漸加重。之后可以先做縮肛運(yùn)動(dòng)緩解癥狀。運(yùn)動(dòng)怎么做？先收縮肛門(mén)堅(jiān)持3秒，然后放松反復(fù)動(dòng)作，15次為一組，每天可以做2-3組，一般6-8周以后癥狀就會(huì)明顯的緩解。對(duì)于比較重度的陰道前后壁膨出，通常做運(yùn)動(dòng)可能效果不是太明顯，這時(shí)可以考慮做陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)。