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產(chǎn)婦睡姿也是有講究的，睡姿不正確會提高子宮移位的可能性。如果長期保持臥位的睡姿容易引起產(chǎn)后腰痛，產(chǎn)婦在休息時最好采用仰臥或者是側(cè)臥輪換交替，避免長期的臥位。產(chǎn)后正確的睡姿也是要根據(jù)分娩的方式來選擇，一般就是以側(cè)臥和仰臥的方式交替輪換最佳。產(chǎn)婦在休息期間要避免長期仰臥位，應(yīng)該側(cè)臥、仰臥交替輪流。根據(jù)產(chǎn)婦順產(chǎn)或者是剖腹產(chǎn)的不同，選擇的睡姿也有不同。一般情況下順產(chǎn)后產(chǎn)婦的睡姿要正確，主要是為了幫助子宮的恢復(fù)，考慮側(cè)位睡姿更加合適。有的產(chǎn)婦會在會陰側(cè)切留下傷口，因此要避免壓迫到對側(cè)的傷口，而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦最好應(yīng)該選擇側(cè)臥微屈體位，這樣能夠減少腹壁的張力，以免張口拉開，同時也要注意平臥，側(cè)臥交替，以半臥位的睡姿是最好的。