![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/32/570516B10B5E3E01EF6DBC9FA44BC332.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
來(lái)月經(jīng)能吃紅棗桂圓嗎
2023-08-14 22:55:57收聽：-
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來(lái)月經(jīng)能吃紅棗桂圓嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
來(lái)月經(jīng)能吃紅棗、桂圓，比如可以用紅棗、桂圓熬湯，可以溫宮散寒、緩解宮寒、預(yù)防痛經(jīng)。另外，紅棗和桂圓可以健脾和胃，還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血、預(yù)防經(jīng)期貧血，還可以改善經(jīng)期體質(zhì)虛弱等現(xiàn)象，可以改善經(jīng)期頭暈、眼花等現(xiàn)象。
但是注意紅棗、桂圓有活血化瘀的作用，如果月經(jīng)量比較少，適當(dāng)吃這些食物可以改善
但是注意紅棗、桂圓有活血化瘀的作用，如果月經(jīng)量比較少，適當(dāng)吃這些食物可以改善