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頸椎部位出現(xiàn)疼痛，通常按摩手背部位的合谷穴，合谷穴位于人體的手背部第一掌骨與第二掌骨之間的凹陷位置，用手指進(jìn)行按壓的時(shí)候，會有明顯的酸麻、脹痛感，在進(jìn)行按壓的時(shí)候配合頸椎部位的活動(dòng)，這樣能夠有效的起到減輕疼痛的作用?；顒?dòng)的時(shí)候包括前屈、后伸以及向兩側(cè)彎曲，活動(dòng)的范圍時(shí)間力量要循序漸進(jìn)、逐漸增加，避免活動(dòng)范圍過大而出現(xiàn)新的拉傷，這種按摩的治療作用僅僅是能夠緩解疼痛的癥狀，但是并不能根除頸椎部位的病灶，最好是去醫(yī)院進(jìn)行頸椎部位的CT平掃或者磁共振檢查，看一看頸椎以及周圍的軟組織是否出現(xiàn)了其它的病變，然后根據(jù)具體的病情進(jìn)行針對性的治療，避免貽誤病情。