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腸鳴放屁多是有消化不良的表現(xiàn)，多是由于胃的消化功能有問題，使體內(nèi)的氣體量增多，就會(huì)產(chǎn)生脹氣感。例如腹脹、腸鳴、腸脹氣、噯氣、放屁多、放屁臭。可以通過食物來調(diào)理的胃腸道功能，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。例如可以多吃大棗、山藥、薏米、紫蘇葉、山楂、胡蘿卜、蓮子這類開胃健脾的食物，也可以多吃蘋果、橙子、檸檬、桃子、木瓜、甘蔗、無花果、椰子這類性溫，能夠補(bǔ)虛健脾的食物。