国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="6igpt"></td>

<span id="6igpt"></span>

主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

-視頻-文章-語音

備孕戒酒是滴酒不沾嗎

2023-08-10 23:45:45收聽：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

備孕戒酒是滴酒不沾嗎

00:0001:15

語音內(nèi)容

如果打算懷孕，最好是提前半年戒煙、戒酒，戒酒就是滴酒不沾，一點酒不能喝，男女雙方在備孕期間都要做到滴酒不沾。男性在備孕期間可以多吃堅果類食物，因為含有微量元素鋅，有助于提高精子質(zhì)量。女性在備孕期間多吃新鮮的蔬菜、水果，提前3個月服用含有葉酸的藥物，服用葉酸可以明顯降低胎兒