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懷孕吃柚子對(duì)胎兒好嗎
2023-05-31 14:29:26收聽(tīng):-
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懷孕吃柚子對(duì)胎兒好嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
懷孕期可以吃柚子,柚子含有豐富的維生素和微量元素,能補(bǔ)充孕婦自身及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng),具有清熱降火功效,因性偏寒,身體虛弱的孕婦不宜多吃。
在懷孕期間多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝水,孕早期禁食生冷、寒涼、刺激性食物。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,按時(shí)睡眠,不熬夜,在孕早期和孕晚期禁止性生活,保持陰部衛(wèi)生清潔,避免導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)情況發(fā)生。孕早期要適當(dāng)休息,避免勞累、受涼,定期做好孕期各項(xiàng)檢查。
在懷孕期間多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,多喝水,孕早期禁食生冷、寒涼、刺激性食物。要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,按時(shí)睡眠,不熬夜,在孕早期和孕晚期禁止性生活,保持陰部衛(wèi)生清潔,避免導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)情況發(fā)生。孕早期要適當(dāng)休息,避免勞累、受涼,定期做好孕期各項(xiàng)檢查。
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