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吃點(diǎn)東西肚子就脹，有以下幾個(gè)原因：
1、腸胃不好，是肚子脹的重要原因。因?yàn)槟c胃不好，吃進(jìn)去的食物不能被很好的消化吸收，就會(huì)出現(xiàn)肚子脹的情況，所以平時(shí)盡量吃容易消化的食物。
2、吃飯?zhí)鞎?huì)導(dǎo)致很多空氣隨著食物進(jìn)入腸胃，這些空氣在腸胃里又會(huì)產(chǎn)生更多的氣體，所以會(huì)有肚子脹的情況，所以平時(shí)要放慢吃飯的速度，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。
3、便秘，大量的大便堆積在腸道中，大便被腸道中的有害細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生很多氣體，所以會(huì)導(dǎo)致肚子脹。
4、消化不良也會(huì)導(dǎo)致吃點(diǎn)東西肚子就脹，吃了不容易消化的食物或者油膩食物，也會(huì)導(dǎo)致飯后肚子脹。
5、胃腸道內(nèi)氣體吸收出現(xiàn)障礙，在正常情況下腹腔內(nèi)的氣體被腸壁血管吸收后，會(huì)通過(guò)肺部呼吸從體內(nèi)排出。胃腸道內(nèi)氣體吸收出現(xiàn)障礙，氣體不能順利排出體外，就會(huì)出現(xiàn)吃點(diǎn)東西肚子就脹的情況。