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一般腎虛的情況下，需要采用中藥來補腎壯陽。腎虛的患者大多會出現(xiàn)腰膝酸軟、乏力、排尿不適、耳鳴頭暈、手腳容易出汗或者夜間容易盜汗，還有性欲減退或者出現(xiàn)陽痿早泄的情況，另外有一部分患者出現(xiàn)畏寒怕冷。在采用補腎壯陽的藥物之前，需要分清患者是腎陰虛或者腎陽虛，這樣才能對癥治療，效果會好一些。同時也可以食用一些補腎固精的食物，像枸杞、韭菜、海鮮和紫米這些，建議適當(dāng)?shù)倪\動，別飲酒吸煙，少吃辛辣刺激的，也可以幫助身體的恢復(fù)。