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榴蓮是生活當(dāng)中非常常見的水果。榴蓮的營養(yǎng)價值非常高，它是高脂肪、高糖分、高熱量的高營養(yǎng)水果，而且它還有水果之王的稱號，所以哺乳期的媽媽是可以吃榴蓮的，但是要注意不能多吃。在哺乳期的媽媽或者小寶寶是寒性體質(zhì)的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝裆弫硌a補身體。榴蓮是屬于熱性的水果，可以幫助人們的身體活血散寒，改善腹部的寒冷，促進人體的體溫上升，同時榴蓮還是不宜消化的水果，所以在哺乳期的時候食用也要適量。雖然榴蓮對人體的身體有大補的好處，但是一定要記住，千萬不能一次吃的太多，否則會容易導(dǎo)致身體的燥熱，可能有的人還會腸胃完全無法吸收而引起上火的情況，所以吃榴蓮的時候一定要注意。