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如果想促進子宮收縮，排出殘留物，常用的幾種方法有：
1、可以使用促子宮收縮的藥物，比如縮宮素、益母草顆粒等，服用藥物以及打針可以促進子宮收縮，幫助殘留物排出。
2、可以做子宮復(fù)舊治療，也就是用儀器促進子宮收縮，促進殘留物排出。
3、可以行清宮術(shù)，特別是在B超引導(dǎo)下的清宮術(shù)，其成功率很高，而且能盡快排出殘留物。
4、可以用一些方法促進子宮收縮，比如自己按摩宮底或者是針灸等。