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    吃什么水果祛痰最有效

    2023-12-17 01:57

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    除了水梨之外,很多水果也可以止咳化痰。1、甘蔗。甘蔗中的糖分含量較高,吃起來甘甜可口,可以滋陰潤燥、清熱潤肺、降火利咽,對虛熱咳嗽的病癥療效理想,可以生吃,也可以榨汁或煮湯水后飲用。2、火龍果。火龍果對咳嗽氣喘有獨特的療效,因為其中含有大量的青花素,可以抗氧化、抗自由基,還能抗衰老。3、獼猴桃。獼猴桃被稱為水果之王,營養(yǎng)價值十分高,含有多種氨基酸、微量元素和礦物質(zhì),能改善口渴多飲、干咳痰黏等癥狀。4、橙子。橙子中富含多種維生素,與可待因相似,有鎮(zhèn)咳的作用。

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