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葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性的維生素。作用也是非常的多的，如果是缺乏葉酸可以引起具有紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)備孕期間的女性更加重要，因?yàn)槿~酸缺乏可以導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率，有的可以高達(dá)85%以上。服用葉酸以后，可以明顯的降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，還可以預(yù)防像唇腭裂等先天性的疾病。所以一般女性在備孕前三個(gè)月，就需要服用葉酸，孕婦一般是每天0.4mg的葉酸比較合適。一天服用0.4mg-0.8mg，如果是服用的量過(guò)大，有可能會(huì)影響到其他微量元素的吸收，像鋅元素的吸收，所以劑量不能過(guò)大。吃葉酸一般情況下是不會(huì)影響到月經(jīng)的，因?yàn)椴粫?huì)影響到內(nèi)分泌、性激素水平，不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間推遲。吃了以后，月經(jīng)推遲，如果經(jīng)常這樣可以暫停葉酸一段時(shí)間，同時(shí)觀察葉酸是否劑量過(guò)大，有的時(shí)候劑量過(guò)大有可能有影響。如果是劑量合適，可以考慮停用一段時(shí)間觀察，如果月經(jīng)還推遲，考慮跟葉酸應(yīng)該是沒(méi)有關(guān)系的，而是跟本身體內(nèi)的性激素水平失調(diào)有關(guān)系。如果是停用葉酸以后月經(jīng)周期恢復(fù)正常，考慮可能跟葉酸有關(guān)系，需要調(diào)整葉酸劑量，再服用觀察一段時(shí)間，明確相對(duì)比較合適的劑量。