![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DE/2E/CB3DBEC0BBCF011DB36FED17E3E3DE2E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
為什么起夜后睡不著
2023-09-04 12:55:23收聽：-
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為什么起夜后睡不著
語(yǔ)音內(nèi)容
如果起夜后睡不著，通常有如下幾個(gè)因素：
1、植物神經(jīng)功能紊亂，如果患者出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，起夜后就會(huì)出現(xiàn)繼續(xù)睡覺(jué)睡不著的情況。這種情況通常在焦慮、煩躁、平時(shí)工作壓力比較大、休息和睡眠時(shí)間不當(dāng)，或者休息和睡眠時(shí)間過(guò)短，或者深睡眠時(shí)相縮短、淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng)時(shí)，在淺睡眠
1、植物神經(jīng)功能紊亂，如果患者出現(xiàn)明顯的植物神經(jīng)功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)入睡困難，起夜后就會(huì)出現(xiàn)繼續(xù)睡覺(jué)睡不著的情況。這種情況通常在焦慮、煩躁、平時(shí)工作壓力比較大、休息和睡眠時(shí)間不當(dāng)，或者休息和睡眠時(shí)間過(guò)短，或者深睡眠時(shí)相縮短、淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng)時(shí)，在淺睡眠