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曲朋安
副主任醫(yī)師

煙臺龍礦中心醫(yī)院

兒科

寶寶頭發(fā)變黃是什么原因

2023-10-15 22:16

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頭發(fā)發(fā)黃多是由于缺鋅引起的。這個(gè)年齡段的孩子如果有維生素或者微量元素缺乏的情況，就會出現(xiàn)毛發(fā)的增長緩慢，沒有光澤、稀疏。蛋白質(zhì)缺乏的孩子同樣會出現(xiàn)類似的癥狀。在兒童發(fā)育的早期，生長發(fā)育是非常迅速的，攝入的營養(yǎng)素也是非常多的，往往不能滿足生長發(fā)育的需要，尤其長得比較高、比較胖的孩子對營養(yǎng)素的攝入量更多，需要盡可能的保證孩子的營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，這樣才能使孩子的營養(yǎng)更為均衡，頭發(fā)才會烏黑發(fā)亮。水果當(dāng)中的鋅含量比較高，特別是蘋果，另外需要多吃些高鋅的食物，比如牛肉、豬肉、海鮮、堅(jiān)果等等。如果缺鋅比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅，可以選擇葡萄糖酸鋅或者是甘草鋅。

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