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低血壓的人多吃什么好
2023-10-15 20:03:58收聽：-
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低血壓的人多吃什么好
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低血壓的人可以多吃高鹽飲食，也就是每天的攝入鹽量增加些。鹽也就是氯化鈉，氯化鈉含有鈉離子，鈉離子和水分在一起，臨床中把這種現(xiàn)象叫做水鈉潴留，也就是若體內(nèi)血液中鈉含量增加，水分會增加，可以有效將人體其他組織間隙的水分吸入到血管內(nèi)，使血管內(nèi)的有效循環(huán)血容量增加。血壓升高主要有兩方