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寶寶出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)，媽媽最好吃清淡、利于消化的食物，比如多吃米面、稀飯、饅頭、面條。盡量不要吃容易過敏、難于消化的食物，比如魚、蝦，還有過葷的，比如肉湯，這些往往會(huì)通過母乳經(jīng)過寶寶的消化道，導(dǎo)致寶寶消化不良癥狀的加重或反復(fù)。另外，媽媽最好不要吃辛辣、刺激的食物，保持一個(gè)良好的心情，對于孩子也是非常重要。