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小腿骨折兩個月可以鍛煉嗎
2023-04-24 12:23:10收聽:-
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小腿骨折兩個月可以鍛煉嗎
語音內(nèi)容
在腿部骨折手術(shù)后2個月,由于內(nèi)固定比較牢固,且骨折已經(jīng)2個月,可以部分愈合,因此可能會執(zhí)行適當?shù)某兄毓δ?。由于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉之前已經(jīng)完成,關(guān)節(jié)活動應(yīng)該已經(jīng)恢復到正常狀態(tài),需要做的是做負重練習,用于對骨折產(chǎn)生良性刺激,可以在床上蹬床沿或者用拐杖在地上輕輕蹬腳,但必須控制程度,主要是感到輕微的疼痛。如果疼痛過度,就意味著體重太重,應(yīng)該減輕體重。需要注意的是腿部骨折通常需要3個多月才能恢復,并在地面行走,在此期間應(yīng)盡可能注意休息,少量鍛煉,避免加重損傷和慢性炎癥,石膏可以在一個半月內(nèi)去除,中藥可用于沐浴和浸泡或中藥可用于捆綁和固定,以消炎、止痛,促進周圍組織的功能恢復,應(yīng)注意加強活血化瘀、益氣補血藥物的調(diào)節(jié),以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài)。
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