![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
每晚失眠怎么回事
2023-09-02 23:56:41收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
每晚失眠怎么回事
語音內(nèi)容
每晚都失眠，屬于睡眠障礙的一種，長(zhǎng)期會(huì)影響患者的身體還有生活。引起每晚失眠的原因，要從患者的個(gè)體方面來進(jìn)行分析，比如說患者因?yàn)椴涣嫉淖飨⒌牧?xí)慣，比如晚上熬夜、玩手機(jī)、玩游戲，或者是因?yàn)轭l繁倒夜班等工作，導(dǎo)致患者的生物鐘出現(xiàn)了紊亂，也會(huì)導(dǎo)致患者每晚都難以入睡，或者是睡眠的質(zhì)量沒有辦法保證。還有就是