![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/15/1B/5B8D62E447043A61ABFEC4CD2E3C151B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
劇烈運(yùn)動(dòng)有什么危害
2023-03-20 12:54:55收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
劇烈運(yùn)動(dòng)有什么危害
語(yǔ)音內(nèi)容
如果劇烈運(yùn)動(dòng)之后身體承受不了負(fù)荷，可能會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，帶來(lái)不可預(yù)見(jiàn)的后果，比如盲目的參加馬拉松運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成猝死，盲目跟風(fēng)做力量訓(xùn)練也可能造成肌肉損傷。而且對(duì)于患有慢性疾病的人群，如糖尿病患者運(yùn)動(dòng)不對(duì)，還可造成血糖劇烈波動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)過(guò)量還可損傷機(jī)體免疫功能，使健康受到影響，
運(yùn)動(dòng)過(guò)量還可損傷機(jī)體免疫功能，使健康受到影響，