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利尿、消水腫的作用比較好的食物有冬瓜、土豆、黃瓜、萵筍、西瓜、紅豆、梨子、綠豆、薏仁、苦瓜等，有的食物具有清熱解毒的作用。飲料如濃茶、咖啡，具有利尿、消腫的作用，通過食物利尿、消腫的作用是有限的，如果是針對疾病需要利尿消腫時，只依靠食物很難取得理想的作用，需要應(yīng)用藥物，常選的藥物是呋塞米、螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪。通過藥物進行利尿、消腫，需要監(jiān)測體內(nèi)電解質(zhì)的水平，以免利尿、消腫的同時發(fā)生電解質(zhì)紊亂，特別是導(dǎo)致低鉀血癥，需要利尿同時進行補鉀治療，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下利尿、消水腫。