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髖關(guān)節(jié)滑膜炎自愈一般需要3-6個(gè)月的時(shí)間。但是根據(jù)每個(gè)人的個(gè)人體質(zhì)以及病情的嚴(yán)重程度，其自愈的時(shí)間又不盡相同。
引起髖關(guān)節(jié)滑膜炎的原因一般包括過度的劇烈運(yùn)動(dòng)，從而造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷，產(chǎn)生了滑膜炎癥。另外髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的包容比較差，在一些劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)關(guān)節(jié)的撞擊，從而產(chǎn)生損傷，發(fā)展為炎癥?；蛘呤且恍┍容^嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎疾病，在急性期發(fā)作時(shí)產(chǎn)生了滑膜炎癥。髖關(guān)節(jié)滑膜炎一般不需要手術(shù)，絕大部分的病人一般在3個(gè)月左右能夠自行緩解，病程長者一般不會(huì)超過6個(gè)月。
對(duì)于髖關(guān)節(jié)滑膜炎患者，首先要減少運(yùn)動(dòng)，保證髖關(guān)節(jié)足夠的休息，但是應(yīng)注意保持適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，避免關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮。