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掉頭發(fā)可以吃維生素B2和B6嗎

2023-05-06 08:31:17收聽：-

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掉頭發(fā)可以吃維生素B2和B6嗎

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掉發(fā)如果是屬于脂溢性脫發(fā)，比如平時頭發(fā)是比較油膩的，伴有頭皮屑比較多的現(xiàn)象，還有就是會出現(xiàn)頭皮瘙癢，這種情況伴有的脫發(fā)，可以吃維生素B2和B6，這兩種有去頭皮油脂的作用，當(dāng)然如果我們能通過食物來補充是最好的，比如多吃富含維生素B族的食物，還有盡量多吃新鮮的蔬菜水果類，還需要盡