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產(chǎn)后抑郁現(xiàn)在的犯病人群大概在1/4左右，產(chǎn)后都有抑郁狀態(tài)。產(chǎn)后一周到兩周，輕度的抑郁狀態(tài)，可以通過休息和放松以及家人的照顧來緩解。如果輕中度了，有明顯的失眠、擔心小孩，想到這些負性思維的時候，才考慮產(chǎn)后抑郁癥。一般時間超過半個月，患者有時候想到活著沒意思，小孩也帶不下去，有時候還有在產(chǎn)后抑郁的時候還會產(chǎn)生把小孩丟了算了，交給別人去撫養(yǎng)；或者嚴重的產(chǎn)后抑郁常常去想著，抱著小孩去自殺，這是最嚴重的。所以產(chǎn)后抑郁，我們作為家人，首先一定要關(guān)心好產(chǎn)婦的情緒，要問問她睡眠好不好、心情好不好、對待小孩怎么樣等。