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腸鳴放屁大多是由于消化不良引起的。消化不良一般導(dǎo)致的因素有飲食不規(guī)律，進(jìn)食過多，食用不易消化的食物，或者脾胃虛弱，胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的。一般癥狀有腹脹、惡心、反酸、噯氣、腹瀉等。飲食上注意，少食多餐，合理飲食，三餐定時(shí)定量，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?；不要吃寒涼的食物，可以多吃混沌湯、大米粥、小米粥、姜絲、掛面湯、面片湯等，還有比如魚、蝦、蛋、豆制品，這些易消化的食物。日常生活中注意增強(qiáng)體能鍛煉，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。