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失眠多夢(mèng)怎么辦？
2023-01-08 15:49:36收聽：-
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失眠多夢(mèng)怎么辦？
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多夢(mèng)是經(jīng)常失眠患者經(jīng)常主訴的現(xiàn)象，多夢(mèng)有時(shí)候怎么說呢？就說正常的人，睡眠過程中也會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)境，主要是在快動(dòng)眼睡眠階段。就這個(gè)階段每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，但是對(duì)于失眠患者來講，清晨清醒的時(shí)候，感覺噩夢(mèng)紛紜，會(huì)比較多的影響情緒，影響精力。出現(xiàn)夢(mèng)境從中醫(yī)來講，主要心神不安，各種原因，像肝腎不足，導(dǎo)致