孕婦出現(xiàn)低血壓，這個(gè)時(shí)候要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，可以在一定程度上提高血壓。孕婦出現(xiàn)低血壓可能與平時(shí)身體狀態(tài)有一定相關(guān)性，也就是平時(shí)血壓可能并不高，尤其對于年輕女性來講，可能存在生理性低血壓。生理性低血壓指收縮壓在90mmHg左右，低壓在60mmHg左右，平時(shí)不會出現(xiàn)明顯的癥狀，而且身體已經(jīng)適應(yīng)了這樣的血壓狀態(tài)。
生理性低血壓不能進(jìn)行藥物的干預(yù)和治療，因?yàn)闆]有藥物可以提升血壓，尤其是對于孕婦來講，藥物存在很大的致畸性，不利于孩子的健康發(fā)育。所以要改善生活方式，在一定程度上就可以幫助患者適度提升血壓，給予高蛋白飲食，建議平時(shí)多吃雞蛋、牛奶、豆?jié){、瘦肉，這些食物飲品中蛋白質(zhì)比較豐富，在一定程度上可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且懷孕后也要適當(dāng)鍛煉身體，千萬不要老是躺著、坐著，這樣不利于妊娠，可以在每天晚餐后散步20分鐘，可以根據(jù)身體狀態(tài)，適當(dāng)增加散步的時(shí)間。無論是通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，還是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都可以提高血壓。
