![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/E6/BDD15F00155E11DFCDFE6D03C08373E6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰拉傷怎么快速恢復(fù)
2023-10-12 18:08:31收聽：-
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腰拉傷怎么快速恢復(fù)
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如果出現(xiàn)腰拉傷的情況，先要及時(shí)休息，如果癥狀較嚴(yán)重，可以用冷敷、打局部封閉，也可以做手法治療，還可以請專業(yè)的康復(fù)體療師、運(yùn)動損傷治療師進(jìn)行治療。腰拉傷沒有嚴(yán)重的問題，但是要注意治療得當(dāng)，否則容易反復(fù)殘留損傷，導(dǎo)致更嚴(yán)重的影響運(yùn)動功能。
腰拉傷也許是脊柱疾病的開始，所以要重視，避免積勞成
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