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腰拉傷怎么快速恢復
2023-10-12 18:08:31收聽：-
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腰拉傷怎么快速恢復
語音內(nèi)容
如果出現(xiàn)腰拉傷的情況，先要及時休息，如果癥狀較嚴重，可以用冷敷、打局部封閉，也可以做手法治療，還可以請專業(yè)的康復體療師、運動損傷治療師進行治療。腰拉傷沒有嚴重的問題，但是要注意治療得當，否則容易反復殘留損傷，導致更嚴重的影響運動功能。
腰拉傷也許是脊柱疾病的開始，所以要重視，避免積勞成
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