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劉春宜
住院醫(yī)師

襄陽市中心醫(yī)院

皮膚激光科

額頭長(zhǎng)痘怎么辦

2023-11-25 06:46

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語音內(nèi)容

額頭長(zhǎng)痘應(yīng)該讓肝臟按時(shí)工作，否則會(huì)引起壓力大、脾氣差造成心火和血液循環(huán)系統(tǒng)的問題，應(yīng)該早睡早起、多喝水，晚上10:20上床睡覺讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)，哪怕睡不著，放松狀態(tài)下也有利于肝臟的排毒。第二點(diǎn)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)男菹?，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡眠充足，特別是要盡力改變多吃、多思、多慮的生活習(xí)慣，尋找一種適合自己放松的心情以及舒緩壓力的方式。預(yù)防額頭長(zhǎng)痘痘的食療方法有雪梨芹菜汁，芹菜可以一百克，西紅柿一個(gè)，雪梨一百五十克，檸檬半個(gè)，洗干凈以后放在果汁機(jī)中攪拌飲用，每天一次，功效是清熱潤(rùn)膚，另外如果長(zhǎng)痘痘可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┩庥玫乃幐?，比如夫西地酸、龍珠軟膏等?

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