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    痛風(fēng)可以吃螃蟹嗎?

    2023-03-27 13:43

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    螃蟹的嘌呤指數(shù)為81.6,也就是每100g螃蟹中含有的嘌呤量為81.6mg,屬于中等嘌呤含量的飲食。
    痛風(fēng)患者可以在緩解期適量食用,不建議在急性期食用螃蟹,以免加重關(guān)節(jié)腫痛癥狀。在海產(chǎn)品中,高嘌呤類飲食主要包括帶魚、牡蠣、蛤蜊、鰱魚等,不建議痛風(fēng)患者食用。
    中等嘌呤含量的海產(chǎn)品主要包括鱔魚、蝦、鯉魚、草魚等,痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)控制食用。海參、海蜇皮的嘌呤含量極少,痛風(fēng)患者可以正常食用。
    同時(shí)痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)保證每日飲水2L左右,以促進(jìn)尿酸的排泄,日常飲食建議以低嘌呤類飲食為主。

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