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血糖高可不可以吃榴蓮
2023-03-27 20:02:37收聽：-
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血糖高可不可以吃榴蓮
語(yǔ)音內(nèi)容
糖尿病血糖高可以少量吃榴蓮，糖尿病患者可以吃各種水果，水果的選擇上沒有絕對(duì)的禁忌。但是要注意首先應(yīng)該盡量把血糖控制穩(wěn)定，最好是穩(wěn)定在空腹7mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖在10mmol/L左右，這樣吃水果對(duì)血糖的影響才能變小。同時(shí)，水果的種類選擇上像榴蓮、荔枝甚至冬棗或芒果含糖量比較高，升糖指數(shù)也不小，可以適當(dāng)?shù)臏p少